抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味，甜蜜一点儿黑椒粉  、美味

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，香橙一点儿酱油 ，有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑 ：hdwmn_lw鲜橙洗净，美味然后把橙汁倒入，香橙装盘备用

　　4、有水鱼脯轻轻切出部分外皮 ，甜蜜热锅放油，美味鱼肉用少许盐、香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3   、将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟 ，鲜橙一只

做法 ：

　　1、美味用清水泡一会儿去涩 ，